THE NORTH ISLAND
Welcome to nature of Hokkaido
SUPサーフィン|白老の腹～胸をSUPロングでシーズンイン
2026/4/26
今シーズン2回目のSUPサーフィンで、クリーンな腰サイズの波で緩くやりたいところですが、今日はちょっとキツそうです。
この日の白老は「風弱め・面が悪く波ややハード」で、SUPには少し厳しいコンディションでした。
日本海は留萌が風が無さそうですがナウファスで波高が0.5mとビミョウな数字。
日本海でこのサイズは下手をするとフラットもあり得るので、同じく風が弱そうな白老を狙います。
こちらは苫小牧港の観測点で波高0,8mmほどあり、白老では腹～胸でセットは肩～頭というコンディションかと思われます。
ただ干潮は早朝の5時台で潮が上げている昼近くから狙えば波もワンサイズ落ちているはず。
風も昼近くからさらに弱まるので、12時0分～15時30分あたりを狙ってゆきました。
気温は10度ほどでしたが、風が弱く日差しもあったため、体感温度はそれほど低く感じず快適でした。
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太平洋の波状況と今日の白老
今日の太平洋はサイズはあるものの風が悪く、出来るのは白老あたりかな？という状況です。
実際にポイントに着いてみるとサイズは腰～腹、セット胸～肩という状況ですが面が悪くゲッティングもSUPにはちょっとヘビー。
潮は上げているので、波は厚めでSUP向き、パートナーはめっちゃやる気満々でしたので、僕はあまり気がすすみませんでしたがやることにしました。
入ってみるとたまに頭位のセットも来ますが思った以上に乗れました。ゲッティングもまぁ～何とか...
楽しかったですが、このコンディションはシーズン1回目のSUPにはややハードで、次はもう少し楽な波でやりたいですね。
今日のコンディション＆装備メモ
- ・時間帯：12時0分～15時30分
- ・波の高さ：腹～腹、セット胸
- ・満潮：00:16 104cm
- ・干潮：05:27 90cm
- ・気温：10度
- ・風：2m/s～3m/s オン 後 無風
- ・水温：かなり冷たい
- ・装備：3mmドライスーツ、3mmグローブ
- ・使用SUP：成田：10×31 スターボードSUPロング
- ・使用SUP：パートナー：スターボードエアボーン 7'10×30
＊ 僕流の波予想のしかたを解説しています。的中率95％！
SUPサーフィン白老｜今日の写真
僕はパートナーの写真をかなりしっかりと撮っているのですが、パートナーが撮る写真はいつもこんな感じです。
セットの波に乗って良いライディングもあったはずなのに、見ていなかったと言いはって撮ってもらえません。
SUPサーフィン｜あとがき
ちょっとSUPの積み方を工夫中です。
僕の板は10と8'2、パートナーは7'5と7'10 の計4本の板を積んでゆきます。波や気分で使う板を2本のどちらかに乗ります。
昨年までは板を積み上げていたので、下（ほとんど僕の板）を出す為には上に積んでいる板を降ろさなければいけませんでした。
それがとても面倒になり、どの板を出す時もよける板が無いように積むには...ということで答えが上の写真になります。
しばらくこれでやってみます。
今日の札幌は16度程まで気温が上がりましたが、白老の最高温度は10度。ですが日差しがあり風が止まると、はるかに体感温度は高く感じました。
早く温かくなって3mmフルスーツで入れる季節になればいいですね。
マリンスポーツ、バックカントリースノーボード歴40年・元スノーボードインストラクター
北海道在住。サーフィン・SUP・冬山登山を40年以上続ける過程で身に付けた気象学を基に記事を執筆。風速や雨量、雷、湿度に関する実践的な知識を、初心者にも分かりやすく解説しています。
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